Vạn Lý Trường Thành Cư Dung Quan là đoạn thành cổ gần Bắc Kinh nhất. Đoạn thành được xây dựng từ năm 770 - 221 trước Công nguyên trên đèo này là một trong những cửa ải chính yếu qua núi của Trường Thành. Tham quan di tích cổ, ngắm toàn cảnh dãy núi Quân Đô và Thái Hằng cùng những thung lũng núi từ xa.

Vì sao nên lựa chọn chiều cao bàn làm việc chuẩn xác?

Các chuyên gia sẽ nghiên cứu và tính toán nhằm xác định chiều cao bàn làm việc phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. Lựa chọn nội thất có chiều cao chính xác sẽ mang đến cho người dùng nhiều lợi ích:

Có thể nói, trong các thông số về bàn làm việc gồm chiều cao, chiều dài, chiều sâu thì chiều cao là yếu tố quan trọng hàng đầu khi lựa chọn sản phẩm. Khách hàng cần chọn đúng thiết kế có độ cao thích hợp để sử dụng thoải mái và an toàn nhất.

Nếu chọn mẫu bàn quá cao so với vóc dáng cơ thể, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mỏi cổ – vai – gáy. Phần cánh tay phải với lên trên cao nên cực kỳ mỏi mệt sau thời gian dài sử dụng.

Nếu mua bàn làm việc quá thấp so với chiều cao cơ thể, người dùng thường xuyên phải khom lưng, cúi đầu. Lâu dần sẽ mắc tật gù lưng, biến đổi dáng lưng rất xấu xí và có thể sinh tật.

Vì thế, mọi người nên cố gắng lựa chọn cho mình mẫu bàn có chiêu cao chuẩn để mang lại sự tiện lợi và hữu ích khi sử dụng.

Quy tắc vàng chọn kích thước bàn làm việc chuẩn

Lựa chọn chiều cao bàn văn phòng nói riêng và kích thước bàn làm việc nói chung chuẩn xác mang đến cho người dùng nhiều lợi ích. Vì thế, để có quyết định chính xác, bạn cần tuân theo những quy tắc sau:

Dù chọn bàn nhỏ xinh hay bàn rộng lớn thì khách hàng cần quan tâm đến công năng và mục đích sử dụng. Kích thước bàn phải đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn để người dùng sử dụng thoải mái và tiện lợi trong quá trình làm việc.

Với nhân viên kế toán, tài chính phải làm việc với giấy tờ, sổ sách lớn thì chiều cao bàn làm việc là 75cm, chiều dài là 160cm, chiều sâu là 60cm sẽ thích hợp. Với nhân viên sáng tạo nghệ thuật thì chỉ cần chiếc bàn có chiều dài 100cm, 120cm, chiều cao 75cm, chiều sâu 60cm là đủ.

Làm thế nào để kiểm tra chiều cao của bàn làm việc đạt chuẩn?

Một chiếc bàn có chiều cao đạt chuẩn sẽ mang đến cảm giác thoải mái khi làm việc. Để kiểm tra mình đã chọn đúng sản phẩm hay chưa, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Khi ngồi vào bàn làm việc, bàn chân phải đặt thẳng trên mặt sàn. Lúc này, đầu gối phải thẳng hàng hoặc thấp hơn một chút so với hông.

Nếu chiều cao bàn làm việc phù hợp với người dùng, cánh tay của bạn sẽ ở vị trí vuông góc khi làm việc.

Khuỷu tay sẽ tạo thành một góc 90 độ khi sử dụng bàn có chiều cao chuẩn.

Khi lựa chọn bàn ghế văn phòng phù hợp, người sử dụng sẽ ngồi hơi ngả về phía sau. Bạn không ngồi ở phía trước mà ngả ra sau khoảng 110 độ. Ghế sẽ hỗ trợ phần lưng trên và lưng dưới của bạn hiệu quả.

Ở tư thế này, nhân viên vẫn dễ dàng sử dụng các đồ dùng trên bàn làm việc thuận lợi. Bạn có thể gõ bàn phím hoặc lấy tài liệu mà không gặp khó khăn.

Nói tóm lại, bàn làm việc có chiều cao chuẩn khi:

Nếu sau vài giờ làm việc mà cảm thấy mỏi vai, cổ, lưng thì mẫu bàn mà bạn lựa chọn chưa chính xác. Vì thế, hãy thay đổi ghế làm việc hoặc chiều cao của bàn làm việc để có tư thế ngồi chất lượng nhé.

Trường thành và những câu chuyện truyền thuyết

Vạn lý trường thành, được đánh giá là một biểu tượng đặc trưng cho Trung Quốc. Một thành tựu kiến trúc quân sự tuyệt vời được làm lên từ bàn tay khối óc diệu kỳ của con người. Nhưng để tạo nên "thành tựu ngàn năm" đấy, đó chính là xương máu của hàng triệu người lao động cật lực trong xuốt mấy ngàn năm.

Công trình biểu tượng của Trung Hoa này, không chỉ thu hút du khách bởi sự hùng vĩ, "vô tận" của nó mà còn bởi những câu truyện truyền thuyết xung quanh việc xây dựng trường thành. Câu thơ dưới nói lên nỗi đau khổ của người vợ khi phải tiễn biệt những người chồng khi bị bắt đi phu xây dựng Trường Thành, lúc ra đi biết chắc khó quay trở về.

Trăng thấm nghìn đêm lệ chửa khô Nghìn muôn vợ trẻ nhớ trai phu Đầy kinh, sương muộn mang tang tóc Chia khắp lòng dân oán toả mờ…

(Trích Vạn Lý Trường Thành - Thâm Tâm)

Bên cạnh đó là sự tích 99.999 viên gạch xây Gia Dục Quan thời nhà Minh, hay truyền thuyết nàng Mạnh Khương Nữ tìm chồng thời nhà Tần, hay câu chuyện về hoàng hoa đài - pháo đài hoa vàng,... cùng với rất nhiều câu chuyện truyền thuyết khác đã, đang và sẽ chờ du khách tới khám phá. Trường thành thật hùng vĩ, hùng vĩ đúng như cái tên gọi của nó. Trường thành là biểu tượng cho thời kỳ phát triển huy hoàng của Trung Hoa nhưng cũng đồng thời là nỗi buồn của nhiều bách tính thời đó. Nếu có thể, du khách nên làm ngay Visa Trung Quốc và 1 lần đến đây trải nghiệm

Bàn làm việc được thiết kế với nhiều kiểu dáng, mẫu mã khác nhau. Tuy nhiên kích thước bàn làm việc phải được xác định dựa trên thông số tiêu chuẩn đã được nghiên cứu. Vậy chiều cao bàn làm việc là bao nhiêu, bạn có biết? Lựa chọn sản phẩm có chiều cao như thế nào là hợp lý và chính xác? Cùng đi tìm câu trả lời có trong bài viết dưới đây nhé.

Lựa chọn theo không gian bố trí

Mỗi không gian văn phòng khác nhau sẽ phù hợp với kích thước bàn làm việc khác nhau.

Xác định và lựa chọn chiều cao bàn làm việc chuẩn xác sẽ giúp bạn có được chỗ ngồi thoải mái và tiện lợi. Điều này cực kỳ quan trọng đến vóc dáng, sức khỏe lẫn hiệu quả làm việc của nhân viên văn phòng. Nếu vẫn còn có những vấn đề thắc mắc và bận tân, hãy chia sẻ với Chair King – Vua ghế để được tư vấn và hỗ trợ.

Bạn cũng có thể gọi qua Hotline: 0987 033 318 để được tư vấn trực tiếp.

Được phục vụ các bạn là hạnh phúc của chúng tôi.

Vua ghế – Chairking.vn – Thay đổi tư thế – Nâng tầm vị thế!

Showroom: Tầng 1, Tòa nhà CT3B, Số 10 Đại Lộ Thăng Long, Phường Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Vạn lý trường thành từ góc độ văn hóa

Nhìn từ góc độ văn hóa, người phương Nam thường có tính cách ôn hòa hơn so với người phương Bắc. Người phương Bắc có cuộc sống du mục, vốn quen với sinh sống trên lưng ngựa nên họ có tính cách chinh phục thiên nhiên, chinh phục con người. Nhìn từ đất nước Trung Hoa, có vị trí nằm ở phía nam các quốc gia du mục như Hung Nô, Mông Cổ, Đột Quyết và Mãn Châu. Nên từ xa xưa các vị hoàng đế Trung Hoa luôn coi các nước phương Bắc là một mối lo ngoại xâm hàng đầu. Chính vì vậy, các trường thành đã dần được xây dựng phía Bắc. Nhằm chống lại sự di cư và xâm lược của người phương Bắc xuống phía Nam.

Theo nhiều nguồn sử liệu, người đặt nền móng đầu tiên cho trường thành chính là Tần Thủy Hoàng. Sau khi thống nhất Trung Hoa ông đã cho xây dựng những đoạn tường thành rời rạc của các nước nhỏ đã được thống nhất thành một dãy trường thành dài ở phía bắc. Việc xây dựng trường thành đã được kéo dài xuyên suốt cả mấy ngàn năm để đạt được chiều dài vạn dặm như ngày nay.

Chiều cao bàn làm việc chuẩn xác là bao nhiêu?

Dựa theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bàn làm việc có chiều cao chuẩn là 75cm. Ở độ cao này, mọi người trưởng thành Việt Nam sẽ có tư thế ngồi thoải mái và chuẩn xác. Bạn sẽ ngồi ngay ngắn, thoải mái để làm việc trong thời gian dài mà không bị đau nhức mỏi cơ thể.

Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy theo yêu cầu, mong muốn của người dùng. Với những vị lãnh đạo cấp cao thì bàn làm việc thường có chiều cao nâng lên tầm 1cm – 2cm.